하루 3시간의 골든타임, 어떻게 활용할까?
아이가 낮잠자는 하루 3시간 정도의 골든타임을 어떻게 활용할 수 있을까 생각해보았습니다.내게도 ‘몰입의 시간’이 존재할 수 있을까?육아를 시작하고 가장 먼저 사라진 건 ‘몰입’이었습니다.무언가에 오롯이 집중한다는 개념 자체가 무색할 만큼, 하루는 아이에게 끊임없이 끌려 다니는 일정으로 가득 찼습니다. 젖병, 이유식, 기저귀, 낮잠, 놀아주기, 정리정돈, 외출 준비… 매 순간 예상하지 못한 변수가 생기고, 시간은 그저 ‘아이의 흐름’을 따라 흘러갔습니다. 그러다 보니 어느 순간 제 스스로를 잃어버리는 느낌이 들었습니다. 나는 그저 육아 시스템의 일부가 된 듯했고, ‘내가 원래 어떤 사람이었는지’조차 기억이 흐릿해졌습니다.하지만 어느 날, 아이가 낮잠을 자는 동안 조용히 책 한 권을 펼쳐 읽다가 깜짝 놀란..
2025. 4. 17.
